Seminar: Samstag, 17.11.2018 auf Sylt
Raus aus dem Alltagsstress
Am Samstag, den 17.11.2018 startet die neue Seminarreihe „Stressfrei leben lernen“ mit 2 der wichtigsten Kernthemen – Emotionen und Gesundheit – und 2 Experten, die wissen, wovon sie sprechen! Sichere Dir jetzt Dein Ticket!
Wann: Samstag, 17.11.2018, 9-18 Uhr
Im Anschluss: Get together und Fragerunde
Wo: TUI-Dorfhotel, Hafenstraße 1a, 25980 Sylt-Rantum
Wir haben für Dich ein Kontingent rabattierter Übernachtungsmöglichkeiten reserviert. Bitte verwende bei der Buchung das Stichwort: “Stressfrei leben lernen”.
Das Seminar
Raus aus dem Alltags-Stress: In 3 wirksamen Schritten zu mehr emotionaler Gelassenheit!
Thema 1: Stressfreier durch Moderne Gesundheit – Vitalität bis ins hohe Alter
Thema 2: Entspannter Umgang mit sich selbst und anderen Menschen – sowohl im Job, wie auch privat.
JETZT FRÜHBUCHERVORTEIL SICHERN UND 80 EURO SPAREN!
Was Dich erwartet
- Wie Du belastende Alltags-Blockaden und hinderliche Überzeugungen identifizierst.
- Du lernst wirksame Techniken zur Selbstregulation kennen und anwenden.
- Du lernst erprobte Strategien kennen um übermäßiger Stressbelastung nachhaltig vorzubeugen.
- Wie Du auch im Konfliktsituationen entspannt und gelassen bleibst.
- Wie Du das Entstehen von Stress durch angepasste Ernährung und Bewegung verhindern kannst.
- Wie Du schon entstandene körperliche Stress-Folgen nachhaltig reparieren kannst.
- Wie Du durch einen entspannten Umgang mit den Menschen in Deinem Alltag „friesische Gelassenheit“ leben lernst.
Deine Experten
Karl-Heinz RütherVital-Coach & Experte für moderne Gesundheit Er zeigt Menschen, wie sie ihren mentalen und körperlichen Umgang mit Stress verändern, um vitaler und glücklicher zu leben. Mit seinem Vitalogenese -Konzept optimierst Du die Versorgung von Kopf und Herz. Die Folge: Einfach spürbar mehr Energie und mehr Gelassenheit!
Karin FontaineExpertin für gelingendes Beziehungs-Management! Sie zeigt Führungskräften und deren Mitarbeitern, wie die alltäglichen Stressoren im Umgang mit Menschen ihre emotionale Wucht verlieren. Ihr ist es wichtig, dass Menschen auch in belastend wahrgenommenen Situationen ihre Lebensfreude und positive Energie bewahren. Mit bewährten Techniken zur Selbsthilfe ermöglicht sie ihnen die dafür notwendige Sicherheit.
Sichere Dir jetzt Dein Ticket und spare 80 € bis 30.9.2018!
Was Du bekommst:
- Teilnahme am Seminar 9-18 Uhr
- Getränke, Kaffeepausen und Mittagessen inkl.
- Hochwertige Seminarunterlagen
- 10 Minuten persönliches Gespräch mit dem Experten Deiner Wahl
- Gelassenheits-Präsent
- Bei Buchung bis 20. Oktober 2018: 1 Stressmessung mit Auswertung im Wert von 29,-€ für die ersten 5 Anmeldungen
Das sagen Teilnehmer
G. Haltmeyer, Ahaus
Durch die Doppelbelastung einer Festanstellung und als Hobby eine Hundeschule zu betreiben, war Stress in meinem früheren Leben die treibende Kraft. Dank dem Coaching mit Karl-Heinz kann ich heute mein Leben viel mehr genießen und viele Dinge im Vergleich zu früher mit viel mehr Gelassenheit annehmen. Ich habe auf der Körperlichen Ebene durch eine ausgewogenen Ernährung mit angepasster Bewegung gelernt, Stress zu vermeiden. Und auf der mentalen Ebene war es die bewusste Veränderung meiner stressfördernden Sichtweise.
Steffanie L., Küchenmeisterin, Unternehmerin
"Ich hatte ca. 20 Stunden Einzel-Coaching bei Frau Karin Fontaine. Aufgrund der Distanz fanden die Termine per Videokonferenz statt. Ich war und bin heute noch beeindruckt von der spürbaren Präsenz, der Empathie und Menschenfreundlichkeit über dieses Medium. Frau Fontaine hat mich wertschätzend aber auch konsequent zum "Pudels Kern" geführt, um meine Konflikte aber auch meine Ressourcen zu erkennen, Handlungsoptionen und Techniken zu entwickeln, die ich dann für mich persönlich erfolgreich umsetzen konnte. Ich fühle mich auch heute noch gut betreut, denn ich weiß, dass ich jederzeit thematisch und ohne Zeitverlust wieder anschließen könnte, da Frau Fontaine den Kontakt zu ihren Klienten nicht abreißen lässt."
Heike W., Office Manager
"Durch den ständigen Druck in der Gastronomie, immer das beste Produkt auf den Markt zu bringen, besser als die Konkurrenz zu sein und den Fachkräftemangel bekam ich ein Scheuklappen-Denken. Frau Fontaine zeigte mir hier klare, deutliche, neue Wege. Gezielte Kommunikation mit Mitarbeitern, Aufbau von Teamkompetenzen, Ressourcen richtig einsetzen, Führung als Aufbau leistungsfördernder Beziehungen um hier nur einige Beispiele zu nennen. Seit dem Seminar lebe ich "einfacher" und "freier"; dadurch erreiche ich mehr kreatives Denken und Handeln, welches auch meine Mitarbeiter spüren und letztlich auch der Kunde. Vielen Dank!"